Muskeln gegen Diabetes, Krebs und Herzkrankheiten

Es gibt immer mehr gute Gründe, seine Muckis zu stärken und aufzubauen.

Gerade erschien eine Arbeit (hier klicken), die zeigen konnte, dass Muskeltraining anscheinend genetische Fehler in der Energieproduktion in den Mitochondrien umgehen kann und die Energiebereitstellung verbessern kann.

Laut den Wissenschaftlern kann das bei über 200 verschiedenen Krankheiten helfen.
(Sie suchen nach einer Pille dafür.😣)

Sport in der Gruppe ist einfacher und hat garantiert weniger Nebenwirkungen🤣